Psicólogo Clínico online • CRP 06/202643

Você não precisa viver em guerra com os próprios pensamentos.

Em um processo colaborativo e acolhedor, investigamos a origem do seu sofrimento e construímos estratégias práticas para que você deixe de ser refém das próprias emoções e vícios.

Sessões 100% online
Terapia Analítico-Comportamental
Exclusivo para adultos
Segunda a Quinta · 9h às 21h
Sessões 100% online
Terapia Analítico-Comportamental
Exclusivo para adultos
Segunda a Quinta · 9h às 21h
Sessões 100% online
Terapia Analítico-Comportamental
Exclusivo para adultos
Segunda a Quinta · 9h às 21h
Sessões 100% online
Terapia Analítico-Comportamental
Exclusivo para adultos
Segunda a Quinta · 9h às 21h

Você não precisa ignorar o que sente.

O sofrimento nem sempre é fácil de entender.
A terapia pode te ajudar a compreender e dar significado ao que parece sem sentido.

Você não precisa ignorar o que sente.

O sofrimento nem sempre é fácil de entender.
A terapia pode te ajudar a compreender e dar significado ao que parece sem sentido.

Talvez você tenha chegado até aqui procurando respostas...

Ou mesmo só buscando entender os padrões. Seja qual for o motivo, este é um espaço para compreender o que está acontecendo e encontrar novos caminhos.

Sente que precisa dar conta de tudo

Mesmo cansado (a), você continua assumindo responsabilidades e tentando manter tudo sob controle, enquanto ignora os próprios limites.

Pensa demais e descansa de menos

Sua mente parece nunca desligar. Pequenas situações viram preocupações constantes, e relaxar se tornou difícil.

Se cobra por coisas que ninguém cobra

Mesmo fazendo o seu melhor, a sensação de insuficiência permanece. Quase sempre parece que você poderia ter feito mais.

Evita conflitos, mas acaba se machucando

Dizer "não" traz culpa. Colocar limites parece egoísmo. E, muitas vezes, você se vê preso em relações desgastantes.

Sente que perdeu a conexão consigo

As tarefas continuam, mas a vida parece automática. Coisas que antes faziam sentido já não despertam o mesmo interesse.

Tenta resolver tudo sozinho (a)

Já leu, pesquisou e tentou mudar por conta própria. Mas, mesmo se esforçando, alguns padrões continuam se repetindo.

Sente que precisa dar conta de tudo

Mesmo cansado (a), você continua assumindo responsabilidades e tentando manter tudo sob controle, enquanto ignora os próprios limites.

Pensa demais e descansa de menos

Sua mente parece nunca desligar. Pequenas situações viram preocupações constantes, e relaxar se tornou difícil.

Se cobra por coisas que ninguém cobra

Mesmo fazendo o seu melhor, a sensação de insuficiência permanece. Quase sempre parece que você poderia ter feito mais.

Evita conflitos, mas acaba se machucando

Dizer "não" traz culpa. Colocar limites parece egoísmo. E, muitas vezes, você se vê preso em relações desgastantes.

Sente que perdeu a conexão consigo

As tarefas continuam acontecendo, mas a vida parece automática. Coisas que antes faziam sentido já não despertam o mesmo interesse.

Tenta resolver tudo sozinho (a)

Já leu, pesquisou e tentou mudar por conta própria. Mas, mesmo se esforçando, alguns padrões continuam se repetindo.

Se você sente que precisa desse espaço, estou aqui para te acompanhar.

abordagem

Terapia Analítico-Comportamental, uma abordagem segura e comprovada.

A Terapia Analítico-Comportamental parte do entendimento de que a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos com o mundo é construída pelas experiências e aprendizados ao longo da vida.

Por meio da escuta e da investigação, a terapia busca compreender os padrões que influenciam suas escolhas e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com aquilo que hoje provoca sofrimento.

Entenda como funciona o nosso processo terapêutico

Cada etapa psicoterapia acontece para compreender a sua história, identificar o que sustenta o sofrimento e construir caminhos possíveis para uma vida mais leve.

quem é seu psicólogo

Prazer, Pedro Henrique!

Psicólogo Clínico online • CRP 06/202643

Bem vindo à minha clínica online! Sou psicólogo clínico, formado pela Universidade Paulista (UNIP) e com capacitação em prevenção ao suicídio.

Com atuação fundamentada na Terapia Analítico-Comportamental, atendo adultos que enfrentam ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, buscando compreender como pensamentos, emoções e comportamentos foram construídos ao longo da história de cada pessoa.

Acredito na psicoterapia como uma construção conjunta. Meu papel é ajudar você a identificar padrões que geram sofrimento, desenvolver novas formas de lidar com suas dificuldades e construir mais autonomia emocional. Em um espaço acolhedor e seguro, guiado pela escuta e pela responsabilidade profissional, trabalhamos para que você possa seguir a vida com mais clareza e equilíbrio.

Confira o que dizem meus pacientes

    
 
 
       Publicado em Google  
   
   Fernanda Vaz 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional super competente, recomendo!
  
 
      Publicado em Google  
   
   André Marques Santos 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Já faça acompanhamento com o Pedro a mais de 1 ano, é um excelente profissional, ele foi o primeiro terapeuta que me consultei e tive a sorte de encontrar de primeira. Além de me auxiliar com os desafios do dia a dia, ele também foi o responsável por quebrar todos os meus estigmas sobre terapia! Virei o "chato" que indica terapia para todo mundo agora, principalmente pelos excelentes resultados que tenho obtido com o apoio do Pedro ao longo das nossas sessões.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Kauani Bueno 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Pedro me salvou de mim mesma. É um privilégio poder ser atendida por ele!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Liam Roger 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótimo profissional, totalmente humano e compreensivo, deixa o local e a sessão muito mais leve e aberta para o atendimento.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Gabriel Gonçalves 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Me consulto com o Pedro desde novembro do ano passado, todas as semanas. É um excelente profissional, muito competente no que está ao alcance dele e muito gentil com todos os temas que são trazidos. Como pessoa LGBT, me sinto super confortável para falar com ele, sem medo de nenhuma reação negativa. Amo conversar com ele. Também é muito responsável com todas as suas sessões, sem atrasos e sempre notificando com antecedência em casos de emergência. Recomendo muito! As sessões sempre valem muito a pena ✨

O que você precisa saber antes de começar

Modalidade

Atendimento exclusivamente online, por videochamada, de qualquer lugar em que você esteja.

Público atendido

Adultos,, que enfrentam processos de ansiedade, depressão, problemas nos relacionamentos, dependência química, etc.

Duração e frequência

Sessões de 50 minutos, com frequência semanal — A consistência é o que sustenta o processo terapêutico.

Horários de atendimento

Segunda a quinta-feira, das 9h às 21h. Combinamos juntos o melhor horário para sua rotina.

Convênios e reembolso

Não atendo convênios diretamente, mas emito recibo para que você solicite reembolso junto ao seu plano, se houver essa cobertura.

Investimento

Os valores das sessões são combinados diretamente pelo WhatsApp, junto com todas as informações sobre o processo.

Modalidade

Atendimento exclusivamente online, por videochamada, de qualquer lugar em que você esteja.

Público atendido

Adultos, maiores de 18 anos, que enfrentam processos de ansiedade, depressão, problemas nos relacionamentos, dependência química, etc.

Duração e frequência

Sessões de 50 minutos, com frequência semanal — A consistência é o que sustenta o processo terapêutico.

Horários de atendimento

Segunda a quinta-feira, das 9h às 21h. Combinamos juntos o melhor horário para sua rotina.

Convênios e reembolso

Não atendo convênios diretamente, mas emito recibo para que você solicite reembolso junto ao seu plano, se houver essa cobertura.

Investimento

Os valores das sessões são combinados diretamente pelo WhatsApp, junto com todas as informações sobre o processo.

a primeira sessão

Um começo sem pressa, feito para te ouvir de verdade.

Na primeira sessão, teremos uma conversa para compreender seus objetivos com a terapia e acolher as questões que você traz. Reservo, ainda, um espaço no final do atendimento para explicar como funciona meu trabalho, tirar suas dúvidas e alinharmos juntos as expectativas sobre o processo.

DÚVIDAS FREQUENTES

Perguntas que talvez você tenha antes de dar o primeiro passo

Qual a abordagem utilizada?

Trabalho com a Terapia Analítico-Comportamental (TAC), abordagem científica que investiga como comportamentos, pensamentos e emoções foram aprendidos ao longo da vida, para substituir padrões que causam sofrimento por formas mais saudáveis de viver.

Qual a modalidade de atendimento?

Atendimento somente online, por videochamada — geralmente pelo Google Meet. Você participa de onde estiver, usando celular, computador ou tablet.

Qual a faixa etária atendida?

Atendo somente adultos, maiores de 18 anos.

Como funciona a terapia online, na prática?

É semelhante ao atendimento presencial, mas acontece por videochamada. Para criar uma conexão mais próxima, recomendo manter a câmera ligada. Escolha um ambiente tranquilo e privado, onde se sinta à vontade — pode usar roupas confortáveis e até preparar um chá ou café. O importante é que você tenha espaço para explorar seus pensamentos e sentimentos.

Qual a duração e frequência dos atendimentos?

As sessões têm duração de 50 minutos, com frequência semanal.

Qual o valor das sessões?

Para saber os valores e tirar outras dúvidas, entre em contato pelo WhatsApp — vou te passar todas as informações sobre o meu trabalho.

Atende convênios?

Não atendo convênios diretamente. Porém, alguns planos permitem solicitar reembolso pelas sessões — nesse caso, posso emitir recibos para esse processo. Consulte sua operadora para confirmar os detalhes de cobertura.

Como agendar uma sessão?

Basta entrar em contato pelo WhatsApp. Vou responder suas dúvidas e alinharmos um horário de acordo com sua disponibilidade.

DÊ O PRIMEIRO PASSO

Você não precisa passar por isso sozinha(o)

O primeiro passo é, muitas vezes, o mais difícil — mas também o mais transformador.
Se algo nesta página fez sentido para você, estou aqui para te escutar.

Sessões de 50 minutos

100% Online

Sigilo e ética profissional